Feelgood
zomeryoga
03 juni 2010
Yoga is goed voor je. En je krijgt er een krachtige uitstraling van. In de zomer is het heerlijk om buiten te oefenen, want de natuur helpt je beter te aarden.
voetjes van de vloer
23 maart 2010
’t is tijd om ze eens lekker te verwennen…
Zesduizend voetstappen per dag – dat voel je! Gaandeweg worden je voetzolen ruw en hard en soms zelfs pijnlijk. En omdat de laarzen en sokken alweer bijna uitgaan, is het goed om nu alvast te bekijken hoe ...
de zin van yin
24 februari 2010
Het is hectisch met een drukke baan, een gezin en een sociaal leven… Juist dan heb je de kracht van Yin nodig: even stilstaan en naar binnen kijken.
Puur proeven
22 september 2009
De lustopwekkende, troostende en instant geluk brengende kwaliteiten van het beroemdste feelgoodfood zijn algemeen bekend, maar ieder nieuw excuus om nóg een stukje te nemen, is er een. Zo bevat cacao meer dan driehonderd bestanddelen die vrijwel ...
6 tips tegen najaarsdips
22 september 2009
Ben je in het najaar moe, somber en met geen stok uit bed te krijgen? Zonde, want de herfst hóeft helemaal niet deprimerend te zijn. Sterker nog, de herfst heeft een aantal bijzondere charmes… Om er vast een paar te noemen: het prikkelt je ...
Zelfportret in kleur
26 augustus 2009
Met make-up accentueer je je beste kanten en verdoezel je de minder mooie. Maar weet je ook welk effect jouw make-up op je uitstraling heeft? Bedenk hoe je wilt overkomen en pas je make-up daarop aan.
Heb jij een handige tip omtrent make-up, en wil je ...
Workshop Chi Neng Qigong
07 juli 2009
In samenwerking met Chi Neng Institute Nederland organiseert MIND een workshop die door Patricia van Walstijn wordt gegeven. Tijdens deze dag krijg je informatie over de essentie van Chi Neng Qigong en leer je de basisoefeningen van deze bewegingsleer. ...
Workshop Vitaliteit
02 juni 2009
Heerlijk! Je zo lang mogelijk gezond, fit, vrolijk en gelukkig voelen. Nu en straks als je wat ouder bent. Bij de workshop ‘Vitali-TIJD’ kom je erachter hoe je dat voor elkaar krijgt. Op 18 of 25 juni kun je meedoen aan deze inspirerende ...
Adem je vrij
27 mei 2009
Veel mensen, vooral vrouwen als ze praten, ademen te snel. Heb jij enig idee wat je ademfrequentie op dit moment is? Adem je tussen de vier en tien keer per minuut? Tussen de elf en zestien keer? Misschien zit je wel ruim boven de zestien. En wat is je ...
Exclusieve workshop
08 april 2009
KOH Cosmetics organiseert speciaal voor MIND een exclusieve workshop die bestaat uit twee delen. Het eerste deel bestaat uit algemene informatie en uitleg over hand en nagelverzorging. Ondertussen ga je zelf aan de slag met op maat gesneden advies van ...
Spiritueel dansen
13 augustus 2008
Van dansen word je vrolijk. Van spiritueel dansen – op muziekritmes die speciaal zijn samengesteld op effect – word je een gezonder en evenwichtiger mens.
Heb je dit artikel gelezen? Je reactie is welkom.
De aarde is je energiebron
13 augustus 2008
Als je het gevoel hebt vooral in je hoofd te leven, kun je baat hebben bij aarden. Daarbij herstel je je energiebalans door je aandacht naar je voeten en de rest van je lijf te sturen. Spanning in je schouders en rug verdwijnen. Journalist Helene Kissels ...
Extreme reizen
13 augustus 2008
De ijskap bedwingen of door het ruige IJsland trekken: wat doet dat met je? Jolanda Linschooten maakt zulke reizen. ‘Weken lang alleen in de natuur ontkom je niet aan de vraag: wat wil ik eigenlijk met mijn leven?’
Heb je dit artikel gelezen? ...
